'Het voorrecht van je leven is om te worden wie je werkelijk bent'
- Carl Gustav Jung -
Fijn dat je mijn website gevonden hebt. Door op zoek te gaan naar een therapeut heb je een belangrijke stap in je veranderingsproces gezet. Je erkent dat je hulp nodig hebt om je doel te bereiken.
Iedere cliënt heeft een speciale reden om in therapie te gaan. Vaak
voelt men zich beperkt in het maken van keuzes. Dat kan in relatie met anderen
maar het kan ook in verband met bepaald gedrag of bepaalde situaties. Je kunt op
verschillende manieren een beperking ervaren. Sommigen ontwikkelen vermijdend
gedrag en voelen daarbij weinig. Anderen ervaren gevoelens van boosheid, angst
of paniek, gaan de strijd aan of trekken zich terug uit de situatie. Vaak gaat
de beperking gepaard met een gevoel van machteloosheid.
Hypnotherapie richt zich op het opheffen van je beperkingen zodat je
ruimte krijgt om je vrij te voelen.
Met hypnotherapie kun je verschillende wegen bewandelen om je doel te
bereiken. Bij zeer ernstige klachten wil je vooral de nare gevoelens zo ver
mogelijk naar de achtergrond verdringen. Bij de meeste klachten kies je voor het
verwerken van de oorzaak. Het is vaak niet zo eenvoudig om de eerste stap in de
goede richting te zetten. Je gaat niet voor niets in therapie en een gevoel van
machteloosheid is heel vanzelfsprekend. Ik zal daarom tijdens de eerste
sessie(s) aandacht besteden aan het vergroten van je zelfbeeld en je zelfvertrouwen.
De volgende stap is het omvormen van vermijdend gedrag. Als je die stap gezet
hebt merk je dat je beter bij je gevoel komt. Dit kan er toe leiden dat je je
tijdelijk minder goed voelt. Je komt in aanraking met de oorzaak van je klacht
en de gevoelens van pijn en verdriet die daarmee gepaard kunnen gaan. Het is om
die reden fijn als je mensen hebt die je steunen.
Na het verwerken van oude gevoelens is de oorzaak van je klacht weggenomen. Het
lijkt wel alsof je herboren bent, dat je leeft. Je voelt wat goed voor je is en
je gaat met dit nieuwe bewustzijn voor jezelf kiezen. Je verandert en dat zal
ook voor de mensen in je omgeving merkbaar zijn. Vanuit je nieuwe manier van zijn ga je vorm geven aan je leven.
Hypnotherapie helpt je bij het zetten van de eerste belangrijke stappen. De weg
die je daarmee inslaat vervolg je op je eigen manier en in je eigen tempo. Het
uiteindelijke doel is dat je in alle opzichten keuzes maakt waar jij achter
staat. Je voelt je vrij en gelukkig.